私も摂食障害でした。。

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こんにちはヾ(@°▽°@)ノ

数日間、ブログ更新ができていなかったので、今日2度目の更新です。
先日、テレビで摂食障害のドキュメンタリーを見ました。

実は、私、19才から24才までの5年間、摂食障害を患っていましたしょぼん

私は、食べて吐くを繰り返す、過食嘔吐でした。

19才に外見を気にして始めたダイエットがきっかけです。

吐いたら痩せるんじゃないかという安易な思いつきで、指を喉の奥に入れてみたら、

最初は苦しかったけど、意外に簡単に吐くことができてしまったので、その日から毎日吐き続けました。

エスカレートして、夜、ココアを飲んだだけでも、「太るんじゃないか」と心配して、吐いてしまいます。

1日3食、食べて吐くだけならまだいいものの、ダイエットを通り越して、

摂食障害の症状なのか、なぜか抱いてしまう罪悪感に深く悩まされ、過食嘔吐を一日に何度も繰り返すようになりました。

吐くために食べる食料をコンビニで数千円分買うので、お金をどぶに捨てているようなものです。

実家暮らしだったからまだ良かったのですけどショック!

でも、できるだけ吐きたくないので、頭の中は太らないようにカロリー計算ばかり、

カロリー計算をして食べても、一口多く食べてしまっただけで太ってしまのではないかという恐怖感からまた吐いてしまうの繰り返しでした。

治ったきっかけは、自分の中で素敵な女性の定義が変わったことです。

次第に、カロリー計算とお金の計算ばかりしているのがバカらしくなって、太ってもいいから中身が素敵な女性の方がかっこいいなと思うようになりました。

吐くことが面倒だなと感じる日が数日間続き、意外にも太らないし、食事もおいしいことに気がついたとき、

「今までの私ってなんだったんだろう」って目が覚めたような不思議な感じがしました。

摂食障害で苦しんでいる方をドキュメンタリーで見て、自分の過去を思い出しました。

今では、バイト先のスナックのお客様に「お腹が出てるね」「もう少し痩せた方がいいよ」と言われても

全然気にしないし、ダイエットもしないので、もう全然大丈夫ですけどねにひひ

精神的な病、薬で症状は抑えられるけど、根本的には治りません。

些細なきっかけから始まる精神的な病もあるので、誰もがかかる可能性があり、予想もできません。

それに、悩みや症状、考え方は、人それぞれ違うので、精神科医も模索しながら治療します。

私も当時は、治したくて、病院に行ったり、摂食障害の本を読んだり、がんばって立ち直ろうとしたけど、治るのに5年もかかりました。

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