愚痴っぽいを改善するぞ

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こんにちは音譜


女性って愚痴っぽいってよく聞きますが、私も愚痴っぽいですにひひ



親しい人に愚痴をこぼすならまだしも、職場の愚痴を職場の人にこぼしてしまった日には後悔ばかりが残って、いつも後味が悪いんです↓↓



だって、職場での悩みや失敗は、ほとんどが人との関わり合いの中でできるものだから、



どうしても人を悪く言ってしまったりしまうことが多い( ̄_ ̄ i)



誰だって、人の悪口や噂話は聞きたくないし、付き合いたくないですよね( ̄ー ̄;



そんな自分に嫌気がさす度に改善しようと、自分の感情を分析しますが、

それで、最近、大発見をしましたおおおおお



会う約束をしてもすっぽかすわ、電話がつながらない、ちょっとだらしない友人がいます。



最初は、それで自分の仕事が滞ると、よくストレスが溜まりました↓↓



でも、最近、そういう人なんだと開き直ったら、不思議と何も思わなくなりましたにひひ



そういう人なんだから、事前に最悪の事態に備える、



それで、想定外のことが起これば、自分が甘かったとゲームみたいに楽しむ音譜



他人に愚痴をこぼさないようにするんじゃなくて、元から愚痴がないようにすればいいんだーと思いついたんですおおおおお



物事はそんな単純じゃないですけど、捉え方が変わると感じ方も変わるのはもう経験済み音譜

これからは嫌なことがあったら、捉え方を何通りも考えるようにするんです音譜

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